Cuidados Pessoais

6
nov

Exercício importa mais que ter bom colesterol.

A atividade física neutralizaria os efeitos nocivos de baixos índices de HDL, a partícula que remove a gordura das artérias O aumento na concentração da molécula que faz uma faxina nos vasos é uma das vantagens dos esportes. “Mas isso nem sempre ocorre”, lamenta Gary O’Donovan, epidemiologista da Universidade Loughborough, na Inglaterra. E aí? Nesses casos mais resistentes, nem adianta investir em

Read more

16
ago

A importância da Limpeza Bucal

A correta higienização oral é fundamental para a saúde dos dentes e gengivas. Porém, por conta da correria do dia a dia, muita gente abre mão de uma limpeza bem feita – e essa pressa pode causar cáries, gengivite e mau hálito. “Para evitar esses problemas, é preciso manter alguns cuidados diários”, destaca o dentista Newton Miranda de Carvalho, Presidente

Read more

16
ago

Lavar as mãos é importante!

Todo mundo aprende desde cedo que lavar as mãos é importante para a saúde. É tão trivial que, às vezes, nos esquecemos de sua importância na prevenção de algumas doenças respiratórias, da disenteria e da hepatite A. E esses males ainda fazem muitas vítimas no mundo, principalmente entre crianças. Mais de 3 milhões delas morrem todos os anos. E você

Read more