Alimentação

18
set

Alimentos que devem evitados no caso de APLV

Alergia à proteína do leite de vaca (APLV). Com o diagnóstico de APLV, começam as dúvidas em relação ao que pode ou não ser consumido. Abaixo, eu listo os produtos que devem ser excluídos  da dieta  e os ingredientes  que devemos observar ao comprar produtos industrializados. Apesar da alergia ser bem específica, cada pessoa possui uma individualidade bioquímica, o que

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6
nov

Exercício importa mais que ter bom colesterol.

A atividade física neutralizaria os efeitos nocivos de baixos índices de HDL, a partícula que remove a gordura das artérias O aumento na concentração da molécula que faz uma faxina nos vasos é uma das vantagens dos esportes. “Mas isso nem sempre ocorre”, lamenta Gary O’Donovan, epidemiologista da Universidade Loughborough, na Inglaterra. E aí? Nesses casos mais resistentes, nem adianta investir em

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16
ago

Alimentação por sonda (Dieta Enteral)

A dieta enteral é fornecida na forma líquida por meio de uma sonda, que colocada no nariz ou na boca vai até o estômago ou intestino. Assim, é possível fornecer os nutrientes que a pessoa necessita, independente da sua cooperação, fome ou vontade de comer. A alimentação por sonda é usada nas seguintes situações: Para ajudar na cicatrização de feridas.

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16
ago

Alzheimer e a alimentação

Exercícios na terceira idade, somado a uma alimentação mediterrânea rica em peixe, legumes e cereais, reduz risco de demência. O risco de Alzheimer diminui muito quando a prática de exercícios é associada a uma alimentação saudável. Segundo a revista oficial da Associação Médica Americana, uma dieta mediterrânea, rica em frutas, legumes, cereais e peixe evita a demência. Quando se levou

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16
ago

Médicos indicam alimentação ideal para diabéticos

Não é novidade nenhuma que o portador do diabetes vive muito bem se mantiver uma alimentação regrada e o índice de glicemia nos patamares ideais. Mas o que pouca gente sabe é que para fazer isso não é necessário um sacrifico absurdo, desde que o paciente mantenha uma dieta saudável muito semelhante às que são indicadas para quem quer se

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16
ago

Coma bem para dormir melhor

É fato que alimentos saudáveis ajudam a promover a sensação de bem-estar e protegem contra doenças infecciosas. Mas o que você talvez não saiba é que escolhas inteligentes nas refeições do fim do dia podem fazer a diferença também para uma boa noite de sono, período em que a digestão é mais lenta. O ideal é fazer um prato leve

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16
ago

Café da manhã: uma refeição indispensável

Não fique sem ele. Sabe por que dizem que o café da manhã é a principal refeição do dia? Segundo especialistas, é por meio da ingestão desses alimentos que nosso corpo repõe os níveis de glicose – principal fonte de energia para o cérebro e para os músculos – depois do longo período de jejum enquanto dormimos. Por isso, a

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